Коррекция фигуры на аппарате Назарова
Биомеханическая стимуляция – это механическое воздействие на мышцы с целью получения особых психофизических эффектов, которые являются основой для тренировки мышц, суставной подвижности, улучшения координации движений, а также восстановления двигательной активности после травм и ряда заболеваний двигательного аппарата человека. Ее основоположником стал профессор В.Т.Назаров, разработавший это новое направление в области физкультуры и спорта. Изначально этот метод предполагалось использовать для спортсменов, однако позже он стал активно применятся для коррекции фигуры.
Аппарат Назарова представляет собой небольшую вибрирующую подушку, к которой нужно прислоняться различными частями тела и выполнять при этом несложные упражнения.
Каковы же основные преимущества биомеханической стимуляции?
- на тренажёре мышцы сокращаются в 30- 40 быстрее, чем при выполнении обычных физических упражнений. Таким образом, за 60 минут организм получает нагрузку, сопоставимую с 4 - 6 занятиями шейпингом;
- мышцы становятся подтянутыми, гибкими, эластичными, они не «накачиваются» и не закрепощаются, как при выполнении силовых упражнений;
- одновременно осуществляется глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж всего тела, усиливается кровообращение, открываются мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, восстанавливается обмен веществ в клетках. При похудении кожа не провисает складками, а наоборот, подтягивается, становится более эластичной, упругой, целлюлитные бугорки на коже разглаживаются;
- уменьшение в объёмах достигается именно за счёт сжигания жировых отложений, а не за счёт уменьшения мышечной массы, что происходит при «сидении» на супердиетах;
- за счёт улучшения кровоснабжения тканей активизируются обменные процессы, ускоряется освобождение организма от шлаков, происходит его общее оздоровление, при этом биостимуляция не влечёт за собой никаких побочных эффектов;
- БМС тела позволяет быстро и легко привести в рабочее состояние двигательный аппарат, улучшить гибкость и выносливость человека, который долго не занимался физическими упражнениями.
В нашей студии коррекции фигуры в Минске занятия проходят под руководством опытного тренера, который поможет Вам достичь желаемых результатов!